Wer abnehmen will, sucht meistens nicht lange: Über 1.000 Ernährungs-Apps buhlen im deutschsprachigen Raum um deine Aufmerksamkeit. Upfit verspricht dabei etwas Konkretes – einen personalisierten Ernährungsplan, der auf deinen Kaloriendefizit-Bedarf und deine Lebensmittelvorlieben zugeschnitten ist. Ob das im Alltag wirklich funktioniert, habe ich mir vier Wochen lang genau angeschaut. Upfit ist eine deutsche Abnehm-App mit…

Über 5 Millionen Menschen haben Joggo bereits heruntergeladen – das ist eine beeindruckende Zahl für eine App, die schlicht verspricht: Wir bringen dich zum Laufen. Doch hinter dem einfachen Versprechen steckt ein durchdachtes System aus personalisierten Trainingsplänen, Fortschritts-Tracking und Ernährungstipps. Ob das im Alltag funktioniert und für wen Joggo wirklich eine gute Wahl ist, habe…

Rund 67 Prozent der Deutschen sind laut Statistischem Bundesamt übergewichtig – und der Markt mit Abnehm-Apps wächst entsprechend rasant. Perfect Body im Test 2026: Die App verspricht einen personalisierten Ernährungsplan, Kalorientracking und schrittweise Verhaltensänderung. Klingt gut – aber hält Perfect Body, was es verspricht? Ich habe die App mehrere Wochen lang im Alltag ausprobiert, den…

Mehr als 30 Millionen Menschen weltweit sollen laut Foodvisor bereits die gleichnamige Kalorien-App heruntergeladen haben – und der Grund liegt auf der Hand: Statt mühsam Lebensmittel einzutippen, fotografierst du einfach deinen Teller, und eine KI erkennt automatisch, was drauf liegt. Klingt praktisch, aber wie gut funktioniert das wirklich im Alltag? Foodvisor ist eine französische Ernährungs-App,…

Mehr als 200 Millionen Menschen weltweit haben MyFitnessPal schon heruntergeladen – damit ist die App eine der meistgenutzten Kalorienzähl-Apps überhaupt. Doch Nutzerzahlen allein sagen wenig darüber aus, ob die App im Alltag wirklich hält, was sie verspricht. Im MyFitnessPal Test 2026 habe ich das Konto angelegt, mehrere Wochen lang Mahlzeiten getrackt, den Barcode-Scanner gestresst und…

Über 500.000 Menschen in Europa haben Oviva bereits genutzt – das macht den Schweizer Anbieter zu einem der meistgenutzten digitalen Ernährungscoaching-Programme im deutschsprachigen Raum. Aber was steckt wirklich dahinter? Oviva ist kein Kalorienzähler, keine Diät-App im klassischen Sinne: Das Programm setzt auf persönliche Beratung durch qualifizierte Diätassistenten und Ernährungsberater, kombiniert mit einer App als Kommunikations-Tool.…

Über 10 Millionen Menschen haben DoFasting bereits heruntergeladen – das klingt beeindruckend. Aber hält die App, was sie verspricht? Im DoFasting Test 2026 habe ich das Konto angelegt, den personalisierten Fastenplan durchlaufen, den Support angeschrieben und die Preise durchgerechnet. Mein Fazit vorweg: DoFasting hat echte Stärken beim Intervallfasten – und ein paar Schwächen, die du…

Du willst deine Ernährung endlich auf solide Beine stellen – aber nicht mit einem weiteren App-Abo, das nach zwei Wochen im Hintergrund läuft? Dann bist du bei einer Online-Ernährungsberatung genau richtig. Echte Fachkräfte, individuelle Pläne, kein Copy-paste-Ratgeber. Wir haben fünf der bekanntesten Anbieter für Online-Ernährungsberatungen unter die Lupe genommen – von der einzigen vollständigen Ernährungsberatung…

Du willst abnehmen – aber welches Abnehmprogramm hält wirklich, was es verspricht? Der Markt ist riesig: Apps mit KI-Coaching, klassische Ernährungsprogramme, verhaltensbasierte Konzepte, Keto-Pläne. Zehn Anbieter, ein Test. Wir haben die besten Abnehmprogramme 2026 verglichen, ausprobiert und ehrlich bewertet – nach Konzept, Betreuung, Alltagstauglichkeit und echten Kosten. Das Ergebnis: Nicht jedes Abnehmprogramm passt zu jedem.…

Über 60 Millionen Menschen weltweit haben Lifesum bereits heruntergeladen – und trotzdem stellt sich die Frage: Hält die schwedische Kalorien-App, was sie verspricht? Im Lifesum Test 2026 habe ich die App vier Wochen lang täglich genutzt, Mahlzeiten geloggt, den Support kontaktiert und das Kleingedruckte der Abos durchforstet. Das Ergebnis ist differenzierter als das bunte Interface…