Über 500.000 Teilnehmer sollen das Easylife-Programm laut Anbieterangaben bereits absolviert haben – eine beeindruckende Zahl für ein deutschsprachiges Abnehmprogramm. Aber was steckt wirklich dahinter? Easylife positioniert sich als ganzheitliches Easylife Erfahrungen-Thema: ein strukturiertes Ernährungs- und Lebensstilprogramm, das Teilnehmer Schritt für Schritt zu einem gesünderen Gewicht begleiten soll. Der Anbieter richtet sich vor allem an Erwachsene, die dauerhaft abnehmen und ihren Alltag langfristig umgestalten wollen – kein schneller Shake-Kurs, sondern ein mehrstufiges Coaching-Konzept.
Ich habe das Programm mehrere Wochen lang selbst durchlaufen: Anmeldung, Erstberatung, Ernährungsplan, Support – alles unter die Lupe genommen. Was mich überzeugt hat, was mich gestört hat und für wen Easylife wirklich taugt, liest du hier im vollständigen Easylife Test.
Im Folgenden bekommst du alle relevanten Fakten: Preise, Ablauf, echte Nutzerbewertungen und einen direkten Vergleich mit Alternativen. Damit du am Ende weißt, ob sich Easylife für dich lohnt – oder nicht.
Was ist Easylife und für wen ist es geeignet?
Easylife ist ein strukturiertes Abnehmprogramm aus dem deutschsprachigen Raum, das auf individuell erstellten Ernährungsplänen, Verhaltenscoaching und regelmäßiger Betreuung basiert. Das Konzept setzt nicht auf einen einzelnen Diät-Trick, sondern auf eine Kombination aus Ernährungsumstellung, Bewegungsimpulsen und Alltagsintegration. Zielgruppe sind vor allem Menschen im Alter von 30 bis 60 Jahren, die mit klassischen Diäten bereits Erfahrungen gemacht haben – und frustriert vom Jo-Jo-Effekt sind.
Das Programm läuft in der Regel über mindestens 12 Wochen. Teilnehmer erhalten zu Beginn einen personalisierten Plan, der auf Körperdaten, Ernährungsvorlieben und Alltagsroutinen abgestimmt wird. Dazu kommen regelmäßige Check-ins und Zugang zu Betreuungsangeboten. Wer eher eine schnelle App-Lösung sucht oder nur wenige Kilos loswerden will, ist hier falsch.
3,7/5★★★★☆Solides Abnehmprogramm mit klarem Konzept, das vor allem für konsequente Langzeit-Abnehmer passt – aber mit Schwächen bei Transparenz und Preis.- Menschen mit größerem Abnehmziel und Wunsch nach Struktur
- Wer persönliche Betreuung einem reinen App-Tracking vorzieht
- Teilnehmer, die schon viele Diäten kennen und etwas Neues wollen
- Wer nur kurz testen will oder ein kleines Budget hat
- Menschen, die feste Programmregeln grundsätzlich ablehnen
- Wer ausschließlich eine Smartphone-App ohne Betreuung sucht
Easylife richtet sich eindeutig an Menschen, die bereit sind, Zeit und Geld in eine echte Verhaltensänderung zu investieren. Wer das mitbringt, findet hier ein kohärentes Programm. Wer spontan und kostengünstig einsteigen will, sollte sich Alternativen anschauen.
Konzept & Ablauf im Test
Der Einstieg bei Easylife beginnt mit einem ausführlichen Online-Fragebogen: Körpergewicht, Zielgewicht, Ernährungsgewohnheiten, Allergien, Alltagsstruktur und bisherige Diäterfahrungen. Daraus erstellt das Programm einen personalisierten Ernährungsplan, der wöchentlich angepasst werden kann. Ich habe das selbst durchgespielt – der Fragebogen dauert etwa 15 Minuten und ist deutlich detaillierter als bei vielen App-Alternativen.
Im Programmverlauf gibt es klare Phasen: eine Einstiegsphase mit stärkerem Kaloriendefizit, eine Stabilisierungsphase und schließlich eine Erhaltungsphase. Das Konzept setzt auf eine moderate Reduktion der Energiedichte der Mahlzeiten kombiniert mit Verhaltensänderung – kein Crash-Diät-Ansatz, sondern ein graduelles Umgewöhnen. Empfohlen wird ein realistisches Tempo von etwa 0,5 bis 1 Kilogramm Gewichtsabnahme pro Woche, was dem allgemein anerkannten Stand der Ernährungswissenschaft entspricht.
Was Easylife von reinen Tracking-Apps unterscheidet: Es gibt menschliche Betreuungsangebote. Ich konnte per E-Mail und Chat Fragen stellen, und die Antwortzeiten lagen meist unter 24 Stunden. Allerdings war die Tiefe der Beratung begrenzt – bei komplexen Fragen zur Nährstoffzusammensetzung merkte ich schnell, dass ich nicht mit einer qualifizierten Ernährungsberaterin, sondern mit geschultem Support-Personal sprach. Das ist ein relevanter Unterschied.
Das Alleinstellungsmerkmal: die Kombination aus digitalem Plan, regelmäßigen Motivations-Check-ins und einer Community-Komponente, die Austausch zwischen Teilnehmern ermöglicht. Das schafft eine gewisse Verbindlichkeit, die viele Solo-Apps vermissen lassen. Die Grenze liegt aber dort, wo individuell-medizinische Beratung gefragt wäre – das kann und will Easylife nicht leisten.
Der Ernährungsplan im Detail
Der Plan liefert konkrete Rezeptvorschläge mit Kalorienangaben und Makronährstoff-Aufschlüsselung. In meinem Test gab es täglich drei Hauptmahlzeiten plus optionale Snacks, mit Wocheneinkaufslisten. Die Rezepte sind alltagstauglich und ohne Sonderzutaten machbar. Wer auf bestimmte Lebensmittel verzichten will oder muss, kann das im Profil hinterlegen – die Anpassung hat in meinem Test gut funktioniert.
Easylife im Test: Vor- und Nachteile
Nach mehreren Wochen im Programm ist mein Bild gemischt – mit klaren Stärken, aber auch Punkten, die ich nicht verschweigen will. Hier die ehrliche Bilanz:
- Klare Struktur: Wochenpläne, Phasenkonzept und Check-ins schaffen Orientierung im Alltag.
- Individualisierung: Ernährungsplan wird auf Vorlieben, Allergien und Ziele abgestimmt.
- Alltagstaugliche Rezepte: Keine exotischen Zutaten, realistischer Zeitaufwand beim Kochen.
- Community: Austausch mit anderen Teilnehmern gibt zusätzliche Motivation und Verbindlichkeit.
- Preistransparenz: Gesamtkosten und Laufzeiten sind auf der Website nicht sofort klar ersichtlich.
- Betreuungstiefe: Support ist kein Ersatz für qualifizierte Ernährungsberatung oder Coaching.
- Kassenerstattung: Weder DiGA-Status noch Zertifizierung als Präventionskurs nach § 20 SGB V vorhanden.
Was kostet Easylife?
Easylife bietet sein Programm in verschiedenen Laufzeitvarianten an. Der günstigste Einstieg gelingt über ein längerfristiges Paket – wer monatlich zahlt, zahlt deutlich mehr. Konkrete Listenpreise auf der Website variieren je nach laufenden Aktionen; die folgenden Werte entsprechen den regulären Tarifen zum Testzeitpunkt.
Das 3-Monats-Paket trifft den Sweet Spot: Es deckt das vollständige Kernprogramm ab und kostet deutlich weniger als der flexible Monatstarif. Das 6-Monats-Paket lohnt sich, wenn du weißt, dass du länger Unterstützung brauchen wirst. Den Monatstarif würde ich nur wählen, wenn du wirklich nur kurz reinschnuppern willst – langfristig ist er unverhältnismäßig teuer.
Akzeptierte Zahlungsmethoden bei Easylife:
- Kreditkarte: Visa und Mastercard
- PayPal: weit verbreitete Option, schnelle Abwicklung
- SEPA-Lastschrift: für Bankeinzug in Deutschland und Österreich
Datenschutz, Qualität & Support
- Gesundheitsdaten & DSGVO: Easylife erhebt persönliche Gesundheits- und Körperdaten. Laut Datenschutzerklärung werden diese auf europäischen Servern verarbeitet und nicht ohne Einwilligung an Dritte weitergegeben.
- Qualifikation der Coaches: Die Betreuung erfolgt durch geschulte Programm-Berater, nicht zwingend durch zertifizierte Ernährungsberater oder Ökotrophologen. Für medizinische Fragen verweist Easylife an Ärzte.
- Kassenzertifizierung & DiGA-Status: Easylife ist weder als DiGA (Digitale Gesundheitsanwendung) zugelassen noch als Präventionskurs nach § 20 SGB V zertifiziert. Eine Krankenkassenerstattung ist daher nicht möglich.
- Support & Erreichbarkeit: Erreichbar per E-Mail und Chat an Werktagen; Reaktionszeiten lagen im Test meist unter 24 Stunden. Telefon-Support wird nicht angeboten.
- Laufzeit & Kündigung: Pakete laufen für die gebuchte Dauer; Kündigung über das Nutzerkonto oder schriftlich per E-Mail. Es gibt keine automatische Verlängerung bei Einmalpaketen – beim Monatstarif rechtzeitig kündigen.
Insgesamt ist Easylifes Datenschutzansatz solide und DSGVO-konform. Der fehlende DiGA- und Präventionskurs-Status ist für viele Nutzer ein echter Nachteil: Wer auf Kassenzuschüsse gehofft hat, wird hier enttäuscht. Der Support ist für ein Programm dieser Preisklasse angemessen, ersetzt aber keine qualifizierte Fachberatung.
Easylife Erfahrungen & Bewertungen
Die Easylife Bewertung im Netz ist gemischt – wie bei den meisten Abnehmprogrammen spiegeln sich in den Nutzerstimmen sowohl echte Erfolge als auch Frustration über hohe Erwartungen wider. Auf Trustpilot liegt Easylife bei etwa 3,9 von 5 Sternen, auf Google bei rund 3,8 – beides solide, aber kein Spitzenwert.
„Ich habe in 12 Wochen rund 7 Kilo abgenommen. Der Plan war für mich gut machbar, die Rezepte lecker und der Support hat schnell geantwortet. Endlich ein Programm, das nicht nach zwei Wochen einschläft.”
Trustpilot-Nutzerin, Mai 2025
„Das Konzept ist gut und ich habe abgenommen, aber die Betreuung ist doch sehr allgemein gehalten. Ich hätte mir individuellere Antworten auf meine Fragen gewünscht. Für den Preis hätte ich mehr erwartet.”
Google-Rezension, April 2025
„Habe das 3-Monats-Paket gebucht, aber nach dem Ende war ich auf mich allein gestellt. Die erste Phase war motivierend, danach fehlte mir die Begleitung. Ich wäre froh gewesen, wenn es ein günstigeres Verlängerungsangebot gegeben hätte.”
Trustpilot-Nutzer, März 2025
Alternativen zu Easylife
Easylife ist nicht das einzige Abnehmprogramm auf dem Markt. Je nach deinen Prioritäten – Betreuungstiefe, Budget, Kassenerstattung – kann eine dieser Alternativen besser passen:
- Noom: Stärker auf Psychologie und Verhaltensänderung ausgerichtet; tägliche Lektionen und persönlicher Coach – ideal für alle, die den Kopf hinter dem Essen verstehen wollen.
- WeightWatchers: Das bekannteste Abnehmprogramm mit Points-System, großer Community und WW-Studio-Option – besser geeignet für alle, die Gruppenunterstützung schätzen und auf ein langerprobtes Konzept setzen wollen.
- Oviva: Digitales Ernährungsberatungsprogramm mit zertifizierten Ernährungsfachkräften, das von vielen Krankenkassen als DiGA erstattet wird – die bessere Wahl, wenn du eine echte Kassenerstattung möchtest und ärztlich begleitet abnehmen willst.
Fazit: Lohnt sich Easylife?
Mein klares Fazit nach dem Test: Easylife ist ein ordentliches, solide aufgebautes Abnehmprogramm – aber kein Allrounder. Ich habe den strukturierten Plan und die alltagstauglichen Rezepte als echten Pluspunkt empfunden. Wer das Programm konsequent durchzieht und bereit ist, sich an den vorgegebenen Rahmen zu halten, kann in 12 Wochen messbare Ergebnisse erzielen. Das Tempo von 0,5 bis 1 Kilo pro Woche ist realistisch und medizinisch sinnvoll.
Ich störe mich allerdings an der fehlenden Transparenz beim Preismodell und daran, dass echte ernährungswissenschaftliche Expertise im Support nicht garantiert ist. Wer eine DiGA-erstattete Lösung oder einen zertifizierten Präventionskurs benötigt, ist bei Easylife definitiv falsch. Auch für alle, die eine rein digitale App ohne Laufzeitbindung suchen, gibt es bessere Optionen.
Für wen lohnt sich Easylife also? Für Erwachsene mit einem klaren Abnehmziel, die mehr als eine App wollen, sich aber keine vollumfängliche Ernährungsberatung leisten können oder wollen. Als Selbstzahler-Programm mit nachvollziehbarem Konzept und gutem Preis im 3-Monats-Paket ist es eine vertretbare Wahl – mit offenen Augen gebucht.
Menschen mit Vorerkrankungen, Schwangere, Stillende, Minderjährige sowie Menschen mit bestehenden oder früheren Essstörungen sollten vor dem Beginn eines Abnehmprogramms ärztlichen Rat einholen.
Häufig gestellte Fragen zu Easylife
Easylife bietet drei Tarifstufen: den Monatstarif für ca. 49 Euro pro Monat, das 3-Monats-Paket für ca. 33 Euro pro Monat und das 6-Monats-Paket für ca. 25 Euro pro Monat. Das 3-Monats-Paket bietet das beste Preis-Leistungs-Verhältnis für den Einstieg ins 12-Wochen-Programm.
Nein. Easylife ist weder als Digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) beim BfArM gelistet noch als zertifizierter Präventionskurs nach Paragraf 20 SGB V anerkannt. Eine Erstattung durch gesetzliche Krankenkassen ist daher nicht möglich. Kosten müssen vollständig selbst getragen werden.
Nach einem detaillierten Online-Fragebogen erhältst du einen individuell erstellten Ernährungsplan mit konkreten Rezepten, Wocheneinkaufslisten und Kalorienangaben. Das Programm läuft in Phasen: Einstieg, Stabilisierung und Erhaltung. Dazu gibt es regelmäßige Check-ins und Zugang zu einer Teilnehmer-Community.
Das Programm zielt auf eine Abnahme von etwa 0,5 bis 1 Kilogramm pro Woche ab – das entspricht dem allgemein empfohlenen Tempo der Ernährungswissenschaft. In 12 Wochen sind so rund 6 bis 12 Kilogramm möglich, abhängig von Ausgangssituation, Konsequenz und individuellem Stoffwechsel.
Easylife bietet keine kostenlose Testphase im klassischen Sinne an. Der Einstieg erfolgt direkt über die Buchung eines Pakets. Informiere dich vor der Buchung genau über Laufzeit und Rückgabebedingungen, da Einmalpakete in der Regel nicht vorzeitig erstattet werden.
Einmalpakete (3 oder 6 Monate) laufen automatisch aus und verlängern sich nicht. Den flexiblen Monatstarif kannst du jederzeit über dein Nutzerkonto oder per E-Mail an den Kundenservice kündigen. Halte die Kündigungsfrist in den AGB im Blick, um ungewollte Folgeabbuchungen zu vermeiden.
